Téma: Rady lekárnika, Starostlivosť o telo

Cítite sa s príchodom prvých slnečných lúčov paradoxne viac vyčerpaní, podráždení alebo bez nálady? Jarná únava nie je mýtus, ale výsledok fascinujúceho súboja medzi vaším mozgom, ktorý sa už naladí…

Moderná medicína ponúka účinnú liečbu mnohých ochorení. Lekári a lekárnici však varujú, že veľká časť pacientov robí chyby pri užívaní liekov a doplnkov stravy. Tieto chyby často vychádzajú z mýtov…

Alkohol je bežnou súčasťou spoločenského života – ale čo sa stane, keď ho na určitý čas úplne vynecháme? „Suchý február“ už nie je len výzvou, ale trendom, ktorý sleduje aj veda. A prírodný lekárnik…

Cítite sa neustále pod tlakom, máte problémy so spánkom alebo trpíte nevysvetliteľným priberaním na váhe? Na vine môže byť kortizol. Tento kľúčový hormón hrá v našom tele nenahraditeľnú úlohu pri…

Zima nie je len časom mrazov, ale podľa východnej filozofie predovšetkým obdobím „vlády“ obličiek a močového mechúra. Práve v tomto čase naše telo prirodzene túži po útlme a regenerácii. Zistite,…

Do starostlivosti o zdravie patrí aj dodržiavanie zubnej hygieny. Vedeli ste o tom, že aj čistenie zubov, zdravie ďasien a odstránenie zubného plaku sa môže prejaviť na fyzickom zdraví každého z nás?…

Hovädzí kolagén ľudia na stránkach MojaLekáreň.sk nakupujú dva a pol násobne viac ako ten morský. Často si myslia, že je výživný najmä pre kĺby a kosti. Nie je to tak. Odborníčka a lekárnička online…

Ak sa vám na jeseň alebo v zime stáva, že ste viac unavení, bez nálady a niekedy máte pocit, že snáď máte depresiu − možno za to môže nedostatok slniečka a vitamínu D. Prečo je pre ľudské telo…

Zlý spánok a neustály pocit únavy vedie k poklesu nálady i výkonnosti a začne stagnovať aj imunitný systém. Poradíme vám, ako sa dostať von zo začarovaného kruhu.

Rakovina je závažné ochorenie, ktoré je možné nie vždy vyliečiť či zachytiť včas. Je možné predchádzať vzniku rakoviny? Najzásadnejšou je zdravá strava a životný štýl.

Ochrana horných dýchacích ciest sa stala neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života, a preto sme pre vás pripravili prehľad toho, kedy je vhodné použiť rúšku alebo respirátor a aké má ich…

Je len vašou voľbou, či ste sa rozhodli ísť alternatívnou voľbou stravovania a stali sa vegánmi. Poradíme, čo by ste pri vegánstvo mali dopĺňať tak, aby organizmus nemal nedostatok a bol v rovnováhe.